Kun vuodet lisääntyvät: Lisäenergiaa ja elinvoimaa arkeen
Elämä on jatkuvaa muutosta, ja erityisesti 35 ikävuoden tienoilla moni meistä alkaa huomata arjessaan hienovaraisia, mutta sitkeitä muutoksia. Se nuoruuden lähes ehtymätön energianlähde ei ehkä enää olekaan itsestäänselvyys. Väsymys hiipii mukaan, palautuminen kestää kauemmin, ja vanha tuttu jaksaminen tuntuu olevan välillä kateissa. Tämän ei kuitenkaan tarvitse olla mikään mörkö, vaan pikemminkin kutsu kiinnittää entistä enemmän huomiota omaan kokonaisvaltaiseen tasapainoon ja hyvinvointiin.